您适合吃什么蔬菜水果？
多吃些蔬菜和水果，已成为一些人维护健康的指导原则之一。但以笔者之见，尽管蔬菜和水果含有较多有益人体健康的维生素、微量元素和纤维素等，但并不意味着各种各样的蔬菜和水果适合于每一个人。客观地说，每个...
素食养生—八大素食排除身体毒素，营造美丽人生
人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少废物，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化...
【素食养生】十几种超级的排毒食物
1.红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排...
每日祝愿 我们的人生才能更加充盈而美好
家是一颗心的港湾是爱的聚集地愿我的家人与我同乘风浪共度岁月安好身体健康平安喜乐幸福永恒每个人的命运都与家人紧紧相连有了他们的陪伴与祝福我们的人生才能更加充盈而美好...
每日祝愿 时刻亲近我们的生活
家是一份归属感是心灵的安慰祈愿家人的健康和平安让家庭如同一朵盛开的花朵散发出鲜花般的新香在这个喧嚣的世界中让我们祈愿家人的平安与福康让幸福如同一轮明月时刻亲近我们的生活...
世界十大名著佛教活动（七）——“颂歌夏日的守夏节”
雪顿节，是藏族传统文化中一项重要的庆典，它标志着冬季的来临以及世间万物的休养生息。在这个神圣而庄严的节日里，人们以虔诚的心灵祈福，庆祝冬季的降临，并向自然界表达敬意与感激。...