多吃红色蔬果可抗衰老
图片来源：资料图 草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的果蔬之宝呢。面如桃色、唇如樱桃，人们通常这样形容一个人的好气...
搓、摩、捶 春季3式壮肾功
中医认为肾主骨生髓，要想壮骨就先要强肾，因为腰为肾之府，通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。你如果感兴趣，不妨跟着学学下面这三招健肾功。 双手搓腰温肾阳很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼，...
周明璟吃素，不想伤害小动物
据台湾媒体报道，“时尚主播”周明璟从主播圈转战活动主持，平均每个月20场活动，中国台湾两地飞，周末还得到政大上EMBA，她自亏工作狂，无法忍受休息的时刻，只不过入行5年，绯闻少之又少，加上最近改吃“...
艾草泡脚对身体的好处
如果身体出现寒气重或是湿热的状态的话，身体的状态也很难调节到最佳的，现在很多人都是经路不通，容易感冒还有上火的，需要及时的调理体质才行，艾草泡脚对身体有很多好处，像是缓解经络不通还有祛湿气等都有效，...
当一名完美的纯素食客人
要纯素食者来负责准备食物，我们是最高兴的了，因为我们最在意的一点就是不管准备什么菜，都是不含动物成分的。当然，别人特地为我们准备有趣又美味的纯素佳肴时，我们还是心怀感激的!不过许多不吃素的朋友，甚至...
午后三点锻炼身体最适宜
早上起床，迎着阳光，呼吸着新鲜的空气，跑跑步健健身，是不少人心目中健康一天的开始。傍晚时分，夕阳笼罩下的公园里，打太极、甩手臂的老人们，也一度是一道亮丽的风景线。有人认为，一日之计在于晨，早晨空气新...
【组图】皇宫9大顶级养生美食是素食
皇宫里的九大顶级养生美食分别是：1，太和饼。2，集灵膏。3，清宫茯苓糕。4，八珍糕。5，五味子膏。6，名目延龄羹。7，玉肌散。8，阳春白雪糕。9，二冬膏。太和饼(图片来源：资料图)太和饼原料：山药1...
养生用水果调理身体
1、过度用脑香蕉；2、过度用眼番木瓜；3、牙龈出血猕猴桃；4、心脏病史葡萄柚；5、长期吸烟葡萄；6、肌肉拉伤菠萝；7、预防皱纹芒果；8、血液供氧不足樱桃；9、腹泻苹果；10、胃痛木瓜；11、消...
【视频】詹姆斯•卡梅隆：素食才能救地球
詹姆斯·卡梅隆通过《深渊》《泰坦尼克》表达了对海洋的独特情感，用《阿凡达》反思了人类暴殄天物的现实。他被影迷誉为“詹神”。而如今他不仅是经典影片《终结者2》《泰坦尼克》的导演兼编剧，也是一名素食者。...
美国肉类消费量为何大跌12.2%？
美国的肉类消费量在快速增长后，其下降的速度比任何人预料的都快。为什么呢? 以下几项就是原因。“食肉者之王。”这是经济学家杂志就四月份全球人均肉类消费量给美国人的名号。全世界只有卢森堡的人均肉食消费量...