断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。...
山楂是我国独有的果树，已有上千年历史，是药食两用食品，营养丰富、健脾...
引用一段孙思邈的论述：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。”...
醋真能抗癌吗？科学实验证明，以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。醋泡黑豆，可以减少体内的自由基，改善阴阳平衡，防癌延长寿命。...
大道至简，跪膝有方。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想...
备注：以下七则方均摘录自印光法师文钞，为印祖所认可流通。...
祛湿气在秋季尤为的重要，从中医的角度，湿气重是秋季很明显的特点，因此...
现在正是柚子大量上市的季节，饭后来一瓣柚子，消食解腻美滋滋，关键柚与佑和有同音，民间认为是大佑大有，可去除来年的霉运，不仅好吃，寓意也非常好哦。...
