素食不仅仅在于吃,而是一场心的修行

素食不仅仅在于吃,而是一场心的修行
  素食者并非单纯是不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的原因外,终极的目标是“修心”。...

善恶报应对身体的影响

善恶报应对身体的影响
  人生在世,都想活得有声有色,健康长寿。因而注重饮食营养、体育锻炼等,然而却忽视了“行为”这一自我保健方式。孔子在《论语·季氏》篇中说:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,...

中医的无奈

中医的无奈
  想要少生病,就要健康的饮食习惯。以前人担心营养不良,现在是营养过剩导致的。其实也不叫营养过剩,而是体内垃圾过剩。比如现在人啤酒肚,就是典型的肾虚,加上垃圾过多。这类垃圾以寒性为主。...

五种食物是血栓天敌 可把血栓“吃掉”

五种食物是血栓天敌 可把血栓“吃掉”
血栓,就像一个“熊孩子”,一旦跑的方向不对了,意外分分钟就会发生。...

养好精气神要做到「三寡」

养好精气神要做到「三寡」
精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:“精、气、神不可损也,损之则伤生”。因此,保养好精、气、神是我们健康生活的重要保障。古人云:“寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神”。这“三寡”...

六部位出汗预示着疾病

六部位出汗预示着疾病
额头出汗——肝阳上亢...

抗癌食物榜上有名 生吃此物好处多多

抗癌食物榜上有名 生吃此物好处多多
生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...

你能保住这个三善,自然长寿

你能保住这个三善,自然长寿
  佛教给我们,修行,修是修正,行是行为,这两个字搞清楚。现在很多人搞错了,认为修行是什么?每天读多少经,念多少咒,磕多少大头,烧多少香,把这个当作修行,错了,全搞错了。所以他的境界完全转不过来,加深...

冬天,绝不能浪费自己的阳气

冬天,绝不能浪费自己的阳气
  冬三月,此为闭藏,热闹、冷静;热胀、冷缩都是自然现象。冬天比秋天更冷,所以比收敛更厉害的就是封闭、隐藏。自然界的动物植物如此,我们人类的身心也应如此。...

长生果竟然是它!降脂降压抗衰老 全身上下都是宝

长生果竟然是它!降脂降压抗衰老 全身上下都是宝
老祖宗说的这颗长生果全身上下都是宝:果、壳、芽、衣,都可以吃,而且各有用处,可护心、可补血、可降脂这长生果就是花生!它还被誉为植物肉、素中之荤每天一把花生果,护心脏、清血管、稳血糖。...