梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不...
第一,素食营养丰富。人体最需要的糖、脂肪、蛋白质、多种维生素、矿物质等,从素食中都能获得。糖不必说了,因为本来就是从植物里提取的。再说脂肪,脂肪酸总共有13种之多,但所有的动物性脂肪加起来只有6种...
从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,多吃些补血的东...
日本石原结实医师提及「癌细胞怕热」的观念,他认为,现在医学已非常进步,医师也愈来愈多,癌症却依然有增无减,其中一个很大的因素,就是现代人普遍体温低下,因人体体温降至35度时,正是癌细胞最活跃繁殖的...
柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,...
芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血...