禅修心、花逢时——中国传统插花公开课

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“桃之夭夭,灼灼其华,之子于归,宜其室家。”《诗经·桃夭》开创了以桃花喻美人的先河,花品更成了文人笔下人格、德行的象征,如梅之高洁傲寒、兰之幽芳素雅、菊之恬淡野逸。中华花艺的清雅之境,其间别有洞天,妙...

疲劳时别只会喝咖啡 不妨试试这4招

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近日,澳大利亚营养师苏茜指出,这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起...

粗粮正确做法 走出吃的误区

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吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是...

这些食物千万别放微波炉加热

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在现代生活中,微波炉已经是很多人家里都有的电器了。其实在十几年前,微...

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橙子是当下最好的水果之一,橙子皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可...

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每一位女性都希望自己能够青春永驻!我们都知道,雌性激素的分泌与女性的...

缓解压力 这几种食物效果超强

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压力大会让我们的内心感到难受,甚至影响我们的生活和学习。所以缓解压力...

素食养生:茨菇烧豆泡

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