素食推荐：干锅豆芽菜
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中国古人养生之道
古人在清心养生方面，积累了丰富的经验，为中国式养生之可行之道，今胪列如下，以供读者借鉴和参考。 1、安神定心法：孙思邈在《存神炼气铭》中指出：“若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气在身内，...
暮春初夏吃桑葚，可口甘甜兼养生
图片来源：凤凰网佛教 摄影：王子轩转眼，到了春末夏初的时节。这时，桑葚已经成熟了，走进农村的田间和郊外的山林肯定能看到新生的桑叶下那一串串、一簇簇紫红色的桑葚。桑葚不仅美味诱人，它的营养价值也十分高，...
菌香荷仙菇的做法（内附视频）
菌香荷仙菇的做法（视频版） 菌香荷仙菇的做法（文字版） 原料： 荷仙菇、蟹味菇、白玉菇、香芹、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 ...
人生需要准备的不是昂贵的茶，而是喝茶的心情
世间最好的默契，不是有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。茶可以天天都在喝，但喝茶的心情不是天天都有的，匆忙的脚步，浮躁的心，当有一杯茶来涤荡阴霾，重塑情怀。喝茶既是一种简单的行为，也蕴含了深深...
素食者是奇怪之人还是聪明之人
一个素食者，在你心目中，是奇怪之人还是聪明之人呢！ 我的母亲告诉我，在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出。当时她有一种见解，以为食肉，可以帮助我的生长，一般母亲都是如此，因此她设...
芥兰雪里蕻炒饭的做法（内附视频）
芥兰雪里蕻炒饭的做法（视频版） 芥兰雪里蕻炒饭的做法（文字版） 原料： 米饭、芥兰、雪里蕻、胡萝卜。 调料： 酱油、胡椒粉。 做法： ...