不用花钱就能试出身体状况,强身健体的不传之秘

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  要说做工夫嘛,初步的办法很简单,你早晨起来深吸一口气,试试两个鼻子通不通气,如果左鼻子不通,就表示身体有问题,尤其是中年朋友们更要当心。如果右鼻子不通的话,身体虽然有问题,不过不要紧。如果感冒,两...

素食养生:香菇山药羹

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香菇山药羹...

这些食物功效堪比人参!这样吃更有效

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人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很...

一生离不开八种好食物 让你越吃越健康

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几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日...

对比看看你是健康还是亚健康吧!

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  世界卫生组织(WTO)提出的健康具体标准是:...

民间姜治病的十大偏方

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偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。生姜的作用:抗菌防病又驱寒邪。感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,...

六招改善女性冬季手脚冰凉

六招改善女性冬季手脚冰凉
       健康导读:开始降温了,我所在的城市悄然的下起了今冬的第一场雪,似乎告诉人们冬天来了,面对着漫天飘舞的雪花总会让人的心情随着跳跃起来,欢舞起来。...

素食推荐:红薯小麻团

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红薯小麻团...

芝麻的神奇功效 还有不为人知的好处

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芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,...

传统固肾功

传统固肾功
  引子:本功法我于2004年教给一个患有强直性脊柱炎并严重伤精的小伙子练习,配合药物治疗,三个月之后其病大有好转,一年之后恢复工作,从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作,很...