90%的人都吃错了！其实此物抗癌效果超群
红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公...
中国古人养生之道
1、安神定心法：孙思邈在《存神炼气铭》中指出：“若欲存身，先安神气。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定惧，身存年永。”既安其神者，方静其心，盈其...
妙莲老和尚:烧好素菜度家人
有的家庭主妇，由于丈夫和你的观点不同，连自己亲生的小孩也跟你的观点不同，家里就是你一个人学佛，其它人都是同你唱反调，认为：「人只要心好就好了，还要学个什么佛、吃个什么素？吃素不够营养！」你自己吃素...
