我们现在都是不善学，都是把别人的错误牢牢记在心里，别人那个什么不好、那个什么不好，记得牢牢的，他的好都没有记住。也就是说在垃圾桶里面，黄金没有带回家，但是垃圾倒是带了不少，都记人家的缺点，记人家的错误，心里都是装人家的垃圾，你说这个人他怎么会健康?所以这个在道家也是这么讲，儒家、道家都是这么讲，道家《太上感应篇》讲，「受恩不感，念怨不休」，《太上感应篇》讲的。受就是接受，恩就是恩惠，接受别人的恩惠，他没有去感恩，不知道，不感就是不知道去感恩，不知恩。他怎么不会去感恩?因为他不知恩，所谓知恩报恩，不知感恩。念怨不休，这个怨可知道得清楚了，人家对不起我们的，这个从来没有休止。所以，受恩不感，念怨不休，人家对我们有帮助过的他很容易忘记，但是有对不起我们的事情那记得都没有休息过。譬如说人家对我们有十件恩惠，但是他有做一件对不起我们的事情，那十件统统忘记，对不起我们的那一件到死都还记得，这个叫念怨不休。在《感应篇》讲这个是过，受恩不感，念怨不休，这个是过，是错误的，要改过来。

所以老和尚最近也有写，在十一年前，他的境界已经修到生活在感恩的世界。这篇大家有没有看过?这是韩馆长往生之后他修的境界，跟我们分享，他就写出来跟大家分享，印出来跟大家分享。他活在感恩的世界，都是逆境的，人家对我们不好的，人家对我们不好的你要想到，他这个不好当中有好的一面，你要感恩他好的一面。譬如说骂你的人，那不好，他骂我，你怎么去感恩?他帮助我们修忍辱，不然你忍辱没地方修，你不知道你忍辱功夫修得怎么样，没有这样的境界来，你怎么知道你有忍辱?忍辱仙人他怎么能成就忍辱?就是遇到歌利王不讲理，就是我们中国讲的暴君，不讲理。杀他还不是一刀给他死，一片一片肉慢慢的给他割，这个在《金刚经》讲的。佛都没有动一念瞋恚心，无我相、无人相、无众生相、无寿者相，他没有动瞋恚心，因为没有人我的对立，他忍辱波罗蜜圆满了。

选自 沙弥律仪悟道法师主讲(第三十二集)2008/7中国庐江金刚寺档名：WD11-002-0032