网友问：被抑郁症困扰，有一种生不如死来形容抑郁的痛苦。请问师父，要怎么做才能去除烦恼?

本性禅师说，面对抑郁症，可以从两个方面来讲：

一、年轻人要有梦想、有激情，身体健康，要把这些优势发挥出来，承受一些现实压力。

二、对房、车等等的过度关注也是病态的观念，如果没有条件，也要量力而行。

从佛教的角度来讲，怎么能让这些成为各种“奴“的人们开心点呢?佛教经济学的观点是，贫穷是一种灾难。佛陀说法时，饥饿的人要先解决他的温饱问题。佛教对经济并不排斥，本身没有善恶，属于一种无记，是善是恶取决于运用的人。佛教对财富的观点要用几分法：一份拿去日常生活;一份购置物品;一份储蓄;还有一份用于做善事。

时刻保持好的心态，所有的关都不是难关，福祸相依，退步是向前。压力大也许促进了更努力的工作，总之要有一个好的心态，通过佛教的方法来解决。

转载来源“凤凰佛教”