气为人身之阳，一有拂郁，则阳气不能外达，故令手足厥冷。——明·赵献可《医贯·脑卒中论》

我们看看癌症的发病率，男性患癌症前三位是肺癌、胃癌、肝癌，女性是乳腺癌、肺癌、胃癌。

为什么这几个地方容易得癌症呢?一来是不容易运动到。我们天天能锻炼身体，谁能说每天都能锻炼到肺和胃?都锻炼不到。二来呢，人在生气的时候很容易伤害到这几个脏器，肺为娇脏，人动不动生气，一口气闷在肺里面出不来了，伤害了肺;胃呢?

胃在心口窝的位置，人一生气，心窝这块就会憋得慌，会气得吃不下饭，其实是伤了胃;再次是肝，有点中医基础的人都知道，肝和情绪的关系最为密切，情绪不好首先就会伤肝。女性是乳腺癌，肝经在乳房下穿行，肝经不通，就会影响到乳房，可以说是乳房替肝受了罪。

什么情绪容易伤害这几个地方?生气。这里说的生气不仅仅是大发脾气，还包括生闷气，有些人性格偏于内向，生气你看不出来，他是生闷气，闷在心里面，这样的人很容易得癌症。医学专家也表示，情绪压抑不得释放的人，容易导致肺癌。而且临床中发现，接近一半的肺癌患者与长期心情压抑、性格抑郁有关。

这个很好解释，人一生气，胸中就会有结，就会闷住。所以很多人一生气就捶胸，其实是胸口堵住了发闷。闷住之后，时间长了，气血就不流通。气血不流通，时间久了，就会形成有形的变化。开始是无形的气，到最后会变成有形的物质，有形的物质是什么?就是癌症。

科学家的研究也证实，生闷气超过48小时而不能排解，就会对身体造成难以修复或不可逆转的伤害，加快癌症的演变进程，使人较早地患上癌症。所以除了环境以及饮食、生活习惯等因素之外，精神因素作为一个方面也越来越受医学家的重视。

所以对于癌症的高发病率，我总结出三大病因：第一就是气出来的，有事没事就发脾气，在公司里为工作的事生气，回到家里为了家务事、孩子的事生气，在路上还能为被人踩了一脚生气，躺到床上还要回想白天的事愤愤不平睡不着觉，生气是很重要的一个原因;第二是撑出来的，就是乱吃东西，什么都敢吃，也不分时间段，吃饭没有规律;第三是累出来的，工作起来不要命，熬夜到两三点也无所谓。

生气、饮食无度、劳累，恰恰就是现代人常见的生活状态。所以说现在的癌症的发病率日渐增高，与这三方面关系特别密切。

温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。

本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》，转载及引用请注明出处。

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