【原文】

念佛之人，当吃长素。如或不能，当持六斋或十斋。初八、十四、十五、二十三、二十九、三十为六斋，加初一、十八、二十四、二十八为十斋。遇月小即尽前一日持之。又正月、五月、九月为三斋月，宜持长素，作诸功德。由渐减以至永断，方为合理。虽未断荤，宜买现肉，切戒家中杀生。《印光法师文钞》

【译文】

念佛的人，应当吃长素。如果条件不允许，应当奉持六斋日或十斋日。

每月农历初八、十四、十五、二十三、二十九、三十为六斋日，加初一、十八、二十四、二十八为十斋日。遇月小，月底斋日就挪前一日奉持。

另外，农历正月、五月、九月为三斋月，应该吃长素，并广作功德。

荤腥应由渐渐减少最后达到永远断除，方为合理。即便未断荤腥，也只可买现成的肉，切戒在家中杀生。