三道家常下饭菜,素菜也可以美味过瘾!

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷

一、鱼香豆腐

鱼香豆腐是一道非常好吃的菜,非常受人们欢迎。那么在家中鱼香豆腐怎么做呢?

具体制作方法:

第一步:适量豆腐、红椒末、鸡蛋液、姜末、盐、淀粉、醋、香油、水、酱油、素蚝油、白糖、番茄酱。

第二步:除豆腐、鸡蛋液、红椒末外,留一半姜末,把另一半姜末和准备的所有调味料一起调成汁。

第三步:鸡蛋在碗里打散,然后把豆腐切成块再裹上蛋液。

第四步:锅里下油将裹上蛋液的豆腐煎至两面金黄,乘出备用。

第五步:起锅烧油爆香姜末,再放入红椒末炒匀。

第六步:再倒入煎好的豆腐炒匀,倒入调好的汁开中火煮至收汁即可盛出食用。

美味可口下饭的一道美食。

二、土豆片

具体制作方法:

第一步:准备食材。土豆 适量、辣椒(青、尖) 适量 、植物油、盐3克、酱油各适量

第二步:尖椒洗净去籽,切小片。

第三步:土豆去皮洗净,切成薄片。

第四步:待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会。

第五步:然后加入酱油,加入土豆片抄拌3分钟。

第六步:待土豆变色后加入适量盐调味即可出锅。

三:醋溜豆芽

醋溜豆芽,简单实用,几分钟就可以搞定。炒好的豆芽清脆爽口,酸辣开胃,非常非常下饭。

具体制作方法:

第一步:准备食材。绿豆芽500克、干辣椒几个、花椒适量。

第二步:绿豆芽用水浸泡,清洗干净,然后沥干水分备用。

第三步:把红辣椒切段备用。

第四步:锅中倒入适量油,油热后把花椒和红辣椒放入锅中煸炒出香味。

第五步:将绿豆芽放入锅中煸炒1分钟。

第六步:沿着锅边放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入适量盐和少许糖,翻炒均匀后,淋少许香油即可出锅。

这三道菜美味可口,非常下饭,希望大家喜欢。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

香疗在中医的历史演进

香疗在中医的历史演进

从熏香(烟)疗法出现了中医的灸法、药草洗浴等也被保留在中医的治疗手段中。以前中医还有祝由、禁咒科,《黄帝内经丶素问》认为,远古的人烦恼轻,故生了病不用吃药,只需心理、咒语疗法即可:“往古人居禽兽之间,...

珍珠母贝的无言血泪 伤害只为刹那光华

珍珠母贝的无言血泪 伤害只为刹那光华

珍珠是珍珠母贝以痛苦的煎熬和生命的代价所凝成,点点珠光,斑斑血泪。为...

数学题:喝一年酸奶不舔盖,共亏失多少营养

数学题:喝一年酸奶不舔盖,共亏失多少营养

文章来源:凤凰网佛教 摄影:李婷很多人都喜欢喝酸奶,杯装酸奶锡纸盖上的浓稠酸奶块儿更是备受欢迎。甚至有专家认为,酸奶精华都在盖子上,不舔就浪费了酸奶最精华的部分。那么酸奶盖上的浓稠块儿到底是怎样形成的...

这些理由告诉我们为什么要吃素

这些理由告诉我们为什么要吃素

如果现在我们可以过这样一种生活,有美食佳饮,对健康有益无害,没那么多碳排放,也没伤害...

印光大师:人生欲得无病健康之法

印光大师:人生欲得无病健康之法

  重重灾病,总由宿业深,而现行不谨所致。人生欲得无病健康,必须极力节欲。欲事一多,则种种毛病悉皆发生。世人以行欲为乐,不知乐只一弹指顷,苦便一生常膺也。汝宜息心念佛,并念观音,将己妻妾,作道友想,相...

芝士糯米杏鲍菇的做法

芝士糯米杏鲍菇的做法

芝士糯米杏鲍菇的做法  原料:  泰国糯米、杏鲍菇、芝士片、茶树菇、马蹄、罐头红腰豆。  调料:  盐、蘑菇精、胡椒粉。  做法:  1、糯米洗净加适量水蒸熟备用。  2、杏鲍菇切段,用百花印...