辣白菜豆腐汤家常做法

辣白菜豆腐汤家常做法

食材:

  1块老豆腐、1碗辣白菜、1盘白玉菇、1截大葱、3瓣蒜

调料:

  食用油、韩式辣椒酱、胡椒粉

做法:

  1、将豆腐切成薄片放盘中备用,白玉菇清洗干净备用。

  2、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入白玉菇焯水30秒左右,到时间后捞出控干水分备用。

  3、将大葱切成葱花,蒜切成末,全部切好备用。

  4、锅内加入适量油,油热后倒入蒜末和葱花炸出香味,然后倒入辣白菜翻炒一会,加1勺韩式辣椒酱翻炒均匀,接着倒入适量清水,大火烧开后加半小勺胡椒粉,倒入豆腐搅拌均匀,转中火煮3分钟左右,到时间后倒入白玉菇再煮2分钟左右,最后撒上葱花即可出锅装盘啦!

点我:
标签: 素食文化

相关文章

五谷养五脏 多吃杂粮愿你健康常伴

五谷养五脏 多吃杂粮愿你健康常伴

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷早在中国古代,就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。一、小...

春季气血不足怎么办 4种蔬菜补血益气

春季气血不足怎么办 4种蔬菜补血益气

现代都市人处在高强度的生活和工作压力之下,过度无规律的生活习惯和作息时间导致越来越多...

明星谈吃素的好处和缘起

明星谈吃素的好处和缘起

邝美云   邝美云是虔诚佛教徒。昨日佛诞她要茹素,Cally谓她平日大多茹素,眼前放上肉类都不想入口,感觉烫菜已很好味。她又指当自己口味转得清淡后,整个人感觉舒服得多,只不想跟朋友出外...

吃素是不是会种善恩得善果?

吃素是不是会种善恩得善果?

问:吃素是不是会种善恩得善果?答:种瓜得瓜种豆得豆,你从任何方面去看宇宙现象都是如此,你投出来是甚么,回报你就是甚么;如果你是以爱心对待世界,那世界回报你的也是爱,也是个喜悦;同样你是勾心斗角、自私自...

素食养生:冰镇话梅腌苦瓜

素食养生:冰镇话梅腌苦瓜

冰镇话梅腌苦瓜...

茄子香菇焖面的制作

茄子香菇焖面的制作

-原 料-茄子切滚刀块,把茄子切好后泡水十几分钟,这样可以减少吸油量,干香菇泡发洗净,-面 条-鲜的压面、手擀面都可以,或者是超市冷柜里卖的那种软拉面-调 料-姜末、酱油 黄豆酱(甜面酱也可以)盐、蘑...