腌黄瓜的家常方法

食材:

  5条黄瓜、6根小米辣椒、6瓣蒜

调料:

  食盐、陈醋、生抽、白糖

做法:

  1、将黄瓜清洗干净,然后切掉头部和尾部,接着将黄瓜切成长条放入大碗中,撒上2小勺盐,戴上食品手套翻拌均匀,再放着腌制40分钟。

  2、将小米辣椒斜着切成小段,蒜切成片,放盘中备用。

  3、倒掉黄瓜腌出的水分,接着加入清水清洗两遍黄瓜,去掉盐分,然后攥干水分放在碗中,加2勺陈醋、3勺生抽、1勺白糖,再倒入蒜和小米辣椒,戴上食品手套翻拌均匀,放着腌制1个小时,也可放冰箱冷藏。

  4、到时间后装盘便可上桌了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

这些血管“清道夫” 不知道就亏大了!

这些血管“清道夫” 不知道就亏大了!

血液是生命的根本。血液健康,身体才会健康。那么,哪些食物可以净化血液、保护心血管健康呢?...

快进补!秋季养生必吃这10种蔬菜

快进补!秋季养生必吃这10种蔬菜

秋季是收获的季节,各种各样的蔬菜上市。很多人都习惯在秋季进食些养生的蔬菜,下面小编就...

中国式养生智慧 身边最常见的10种素食

中国式养生智慧 身边最常见的10种素食

合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的强度,把食物量化、个体化。素食养生食物...

夏季健康吃素有“讲究” 这三种汤宜多喝

夏季健康吃素有“讲究” 这三种汤宜多喝

夏天炎热使人食欲消减,长此以往对身体并无好处,素食成为人们最喜欢的饮...

珍珠母贝的无言血泪 伤害只为刹那光华

珍珠母贝的无言血泪 伤害只为刹那光华

珍珠是珍珠母贝以痛苦的煎熬和生命的代价所凝成,点点珠光,斑斑血泪。为...

初春时节吃什么?这份清单请收好

初春时节吃什么?这份清单请收好

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷初春时节,万物开始复苏。此时正是饮食养生的大好时机,在此推荐4种养生蔬菜,愿大家在流感季节不感冒。1、春笋说到春天的饮食,最容易想到的就是春笋了。春笋含有丰富的多种氨基...