油焖春笋的家常做法

食材:

  1包水煮春笋、1块姜、3瓣蒜、1根葱

调料:

  食用油、生抽、老抽、白糖、食盐、素耗油

做法:

  1、将水煮春笋倒入清水中搓洗一下,洗净后捞出控干水分,接着切成滚刀块放盘中备用。

  2、将葱切成葱花,姜切成丝,蒜切成末,放一旁备用。

  3、锅内加入适量油,油热后倒入姜丝和蒜末炸出香味,接着倒入春笋翻炒一会,然后加入2勺生抽、1勺老抽、1小勺白糖、1小勺盐、1勺素耗油,翻炒至上色后倒入热水,要没(mò)过春笋,大火烧开后盖上盖子,转中小火焖煮10分钟左右。

  4、到时间后打开盖子,转大火翻炒至汤汁收干便可以出锅了。

  5、最后撒上葱花,这道美食就能上桌了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

漂亮女人养生必吃8个超级素食抗衰老还能祛斑

漂亮女人养生必吃8个超级素食抗衰老还能祛斑

  素食可以让女人更加慈悲(资料图)      如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子,说明你是一个懂得养生的人。事实上,有些食物比你常吃的这些更有营养。女人一定要知道的8...

养生山药羹的做法

养生山药羹的做法

养生山药羹的做法  原料:  山药。  调料:  练奶、白糖。  做法:  山药洗净去皮切片,放入蒸笼蒸熟取出,放入榨汁机加入开水,调入适量练奶、白糖,打成山药汁,倒入糖水糖烧开即可。...

茹素能改变脾气 看看你的性格适合吃什么素食

茹素能改变脾气 看看你的性格适合吃什么素食

脾气暴躁的人:少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样,动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主,过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时,少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法...

家常炒白玉菇的做法

家常炒白玉菇的做法

主料:   白玉菇 配料:   2个鸡蛋、1个西红柿、适量葱、2瓣蒜、1把黑木耳 调料:   食用油、生抽、素耗油、食盐、白糖、香油 做法:   1、将白玉菇的根部切掉,然后...

切记!这些食物放在冰箱竟会变“毒药”

切记!这些食物放在冰箱竟会变“毒药”

面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和...

素食健康:血管“清洁工” 6种素食清除血管垃圾

素食健康:血管“清洁工” 6种素食清除血管垃圾

俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了6种蔬菜中的血管清洁工。...