孜然山药片的做法

食材:

  山药

配料:

  3瓣蒜、4段香葱

调料:

  白醋、辣椒粉、白芝麻、孜然粉、孜然料、椒盐粉、食用油

做法:

  1、戴上食品手套(以防山药粘液引起过敏)将山药去皮,接着切成薄片放在水中,然后加入半勺白醋浸泡备用。

  2、把蒜切成末,香葱切成葱花,放一旁备用。

  3、在碗中依次加入1勺辣椒粉、1勺白芝麻、少许孜然料、半勺孜然粉、半勺椒盐粉,接着搅拌均匀备用。

  4、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入山药片,焯水两分钟左右捞出,放清水中过下凉(洗去多余的粘液),控干水分后放盘中备用。

  5、锅内倒入适量油,油温6成热时倒入山药片,用筷子搅散,转中大火炸至山药片变色后捞出备用。

  6、油温继续加热到微微冒烟后再次放入山药片,复炸至山药片金黄酥脆即可捞出,沥干油后放盘中备用。

  7、锅内留少许底油,倒入蒜末炒出香味,接着倒入调好的干料翻炒几下,然后倒入山药片翻炒均匀,再倒入葱花快速炒匀便可出锅装盘了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

防暑降温:夏日古法酸梅汤

防暑降温:夏日古法酸梅汤

酸梅汤不仅好喝还可祛痰去火、理气健脾,是夏季消暑必备。...

饮食养生有学问,这几种食物滋补温养益处良多

饮食养生有学问,这几种食物滋补温养益处良多

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷中医认为调理饮食是养生的关键,主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎,三分之二为谷物),蔬菜、水果占40%,此外中医还讲究调和五味,以平衡其对五脏的影响。小...

4种食物不能跟香蕉一起吃

4种食物不能跟香蕉一起吃

香蕉不能和什么一起吃?香蕉是很普通的一种水果,每天吃根香蕉不仅对健康...

素食养生:脆腌三杯小酱瓜

素食养生:脆腌三杯小酱瓜

素食养生:脆腌三杯小酱瓜...

香品及香具的养护

香品及香具的养护

香品和香具是我们研究香文化,体验香世界的重要工具和载体。再好的香品和香具,如果不注意储存和养护,不但会损坏香品的品质,降低香具的视觉美感,也会让我们的品香观感大打折扣,甚至造成反效果。那么,香品和香具...

胃火、肝火、心火、肺火的下火方案

胃火、肝火、心火、肺火的下火方案

  第一把火:胃火  表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上...