西葫芦水晶丸的做法

食材:

  2根西葫芦、1根胡萝卜、1捆粉丝

配料:

  2根小米辣椒、3瓣蒜、适量葱、少许虾皮

调料:

  白芝麻、辣椒粉、辣椒片、食盐、食用油、十三香、素耗油、土豆淀粉、生抽、陈醋

做法:

  1、先自制辣椒油,准备一个空碗,依次倒入1大勺白芝麻、1大勺辣椒粉、1大勺辣椒片、1点点盐,接着淋入适量热油炸出香味,然后搅拌均匀放一旁备用。

  2、将西葫芦洗干净去皮,胡萝卜也洗净去皮,接着把西葫芦和胡萝卜擦成丝,放一旁备用。

  3、将粉丝放在空碗中,倒入适量的温水浸泡至变软。

  4、把葱切成葱花,蒜切成末,小米辣椒切成小段,虾皮洗干净,放盘中备用。

  5、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入西葫芦和胡萝卜,焯水1分钟左右即可捞出放清水中过下凉,接着捞出攥干水分放在大碗中备用。

  6、将泡软的粉丝捞出,用刀切碎,然后跟西葫芦和萝卜放一起,接着倒入虾皮,再加入1点点盐、半小勺十三香、少许素耗油,然后搅拌均匀。

  7、搅匀后加入2大勺土豆淀粉,接着继续搅拌,然后团成一个个大概跟乒乓球那么大的圆球,再依次摆在蒸锅中。

  8、盖上蒸锅盖子,大火烧开后再蒸6分钟左右。

  9、准备一个小碗,倒入葱、蒜和小米辣椒,接着依次加入3勺生抽、1勺陈醋、2勺自制辣椒油,然后搅拌均匀放盘子中间。

  10、把蒸熟的丸子取出来,摆在盘子边缘,便可呈上桌了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

香与祭祀。

香与祭祀。

祭祀 • 凡朴香生活...

素食戒杀:天下最大恶行就是杀生

素食戒杀:天下最大恶行就是杀生

欲生彼国者,当修三福:一者孝养父母,奉事师长,慈心不杀,修十善业。二者受持三归,具足众戒,不犯威仪。三者发菩提心,深信因果,读诵大乘,劝进行者。...

饱尝千秋百味 不如竹荪美味

饱尝千秋百味 不如竹荪美味

竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”。其营养丰富,对高血压、神...

周一请吃素:西红柿搭一种菜抗癌效果翻倍

周一请吃素:西红柿搭一种菜抗癌效果翻倍

国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。...

心宽一寸,病退一丈

心宽一寸,病退一丈

  1、人有了慈悲之心,就会变得宽容。  人一宽容,气就不会郁滞;气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈。  宽恕是一味良药,你在宽恕别人的同时,也就敝开了自己的心灵,此时,愤怒、怨恨和恐惧就会...

冬喝普洱,降压降脂还养胃

冬喝普洱,降压降脂还养胃

图片来源:凤凰网佛教 摄影:厦门竹缘阁普洱茶具有降血压、养胃、降脂、减肥等功效,不论是自己喝还是赠送亲友,都是不错的选择。中医认为,冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低,人们易出现皮肤、鼻腔、咽...