滋补防癌佳品秋葵的食用禁忌

秋葵(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)

秋葵是常见的蔬菜之一,口感偏黏滑,有独特的清香。秋葵的吃法多种多样,白灼、小炒、做汤、泡水都别具一番滋味,除吃法多样外,秋葵还具有多种食疗功效。如秋葵含有特殊的药效成分,能强肾补虚,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵多糖体的主要成分为葡萄糖醛酸、鼠李糖、半乳糖、阿拉伯糖、甘露糖、葡萄糖等,推测秋葵多糖体对人体肿瘤细胞的生长有一定的抑制作用。

秋葵养生保健效果良好,但有些人吃反而会适得其反,这三类人尤其需要注意。

1、体寒者不宜吃秋葵

秋葵性质寒凉,它对人体内部的阴阳平衡影响很大。体内寒气过重、凉性体质的人群,是不适合吃秋葵的。寒性水果、蔬菜会让体寒者体内的寒气加重,引发多种疾病。

2.易过敏者不宜吃秋葵

秋葵表面有大量的黏液蛋白和绒毛,这些物质是天然的过敏源,过敏性体质慎吃,若要食用,一定要先经过专业的过敏测试。若已引发过敏症状,请及时就医。

3.脾虚者不宜吃秋葵

秋葵对脾胃有很明显的刺激作用,人们食用以后会让肠胃的消化能力下降,脾胃虚寒和消化功能较弱者是不适合吃秋葵的,否则会让这些不良症状加重,造成拉肚子的后果,对身体健康不利。

现在生活水平好了,食物更加丰富复杂,食用不当很有可能造成食物中毒等后果。对不甚了解的食物一定要先查一查它的宜忌,对照自己的身体状况决定是否食用。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

神奇效果!空腹吃木耳治内外痔疮

神奇效果!空腹吃木耳治内外痔疮

  1.干木耳30克,开水泡软,早晨空腹吃,吃罢稍候再吃早点。本方治外痔、内痔、混合痔。轻者共吃500克即好;重者共吃1000克可愈。其治疗药理是,木耳味甘性平,入胃、大肠经。有凉血、止血之功。中医认...

香甜夏日解暑饮 彩虹椰汁西米露

香甜夏日解暑饮 彩虹椰汁西米露

彩虹椰汁西米露(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)天气越来越热,来一杯可口的椰汁西米露解暑又清凉,心情也不禁变得更好。一般大家习惯做芒果椰汁西米露,这里更改方子,改为混合水果的彩虹西米露,甜滋滋的,仿...

半郭半乡村舍,半山半水田园

半郭半乡村舍,半山半水田园

凡朴 • 凡朴香生活...

健康饮食 三种素食严防春季过敏

健康饮食 三种素食严防春季过敏

春季是万物复苏的季节,也是过敏高发的季节,那么春季过敏怎么办呢?合适的膳食结构以及充...

女性九种异常不可不防!!!

女性九种异常不可不防!!!

  现代女性需要“出得厅堂,入得厨房”,疲于工作之余还得忧心家里实务。百忙之中,你会否忽视了自己的健康,一旦出现异常,你有否察觉呢?  1.腰疼  这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果...