鸡枞菌松子炒芦笋的做法(内附视频)

鸡枞菌松子炒芦笋的做法

  原料:

  黑鸡枞菌、芦笋、炸松子、彩椒、小金瓜。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉水、香油。

  做法:

  1、芦笋洗净切段,黑鸡枞菌洗净,彩椒洗净切菱形,小金瓜从顶部切开,挖去里面的瓜瓤,蒸熟摆盘待用。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、起锅热油,待油温六成热时,倒入黑鸡枞菌炸至金黄色时倒入芦笋、彩椒飞一下油,倒到油篱上沥油。

  4、锅底留少许油,倒入芦笋、黑鸡枞菌、彩椒迅速翻炒几下,倒入调味汁再翻炒均匀出锅盛入小金瓜内,上面撒上松子即可。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

血管“清道夫” 30岁后一定要多吃

血管“清道夫” 30岁后一定要多吃

血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,便可清理和保护我们的血管,能让血管更年轻。...

太神奇了!蜂蜜加一物排毒护血管

太神奇了!蜂蜜加一物排毒护血管

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。...

蜂蜜的神奇伴侣功效堪比“神仙药”

蜂蜜的神奇伴侣功效堪比“神仙药”

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。被誉为“大自然中最完美的营养食...

科学惊人新发现:人能用意念与细胞沟通

科学惊人新发现:人能用意念与细胞沟通

  自古代传下来的中医治病养生六法:针、砭、灸、药、按跷、导引。“导引”,现在多从气功、道医方面听到。  导什么?引什么?在中医来说,恐怕无非是气血——调动神明的力量,借助宇宙间磁场、波等自然能量,对...

它是肠癌的免死金牌!被称为水中人参(图)

它是肠癌的免死金牌!被称为水中人参(图)

茭白是我国特产的蔬菜,素有“水中参”的美誉,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”...