健康快手菜 家常青椒土豆片

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷

主料:土豆2个,青椒2个

辅料:五香粉1小匙,酱油、植物油、盐适量

准备工作:土豆去皮洗净切成片,青椒去籽用手掰或是切成块状。

做法:

1、锅内放入油,加入五香粉爆香。

2、加入土豆片翻炒。

3、加入酱油1匙。

4、土豆炒熟加入青椒,调入适量的盐炒匀即可出锅。

要领:

1、如果喜欢吃赤油浓酱的可以加入少许老抽或是红烧酱油,但一定要少放,不然炒出来就是黑的了。

2、如果喜欢吃脆生的土豆,可以把切好的土豆片放在清水里浸泡一会儿。过二次清水清洗下,洗去些淀粉,这样炒出来就不黏,较脆。

3、喜欢吃绵软的,洗一次就可以了,多炒一会儿,软糯的土豆就出锅了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

吃萝卜竟有这些禁忌 打赌你不知道

吃萝卜竟有这些禁忌 打赌你不知道

                           ...

每个人都要关注!手机辐射的危害及如何降低手机辐射

每个人都要关注!手机辐射的危害及如何降低手机辐射

  随着智能手机的不断发展和普及,手机的功能也越来越强大,用手机玩微博、微信、看视频等已成为我们每天生活的一部分。  人们花费在手机上的时间也越来越多,甚至呈现出手机当电脑用,电脑当电视用,电视当摆设...

香药——安息香

香药——安息香

何为安息香 安息香,是安息香科植物安息香树(Styrax benzoin Dryand)或越南安息香(Styrax tonkinensis Craib)的树脂,树脂是由树干被割开后所流出的树胶硬化的形...

女性冬季吃什么排毒?三个养生好习惯助你排毒

女性冬季吃什么排毒?三个养生好习惯助你排毒

排毒很重要,特别是爱美的美眉们要注意如何饮食排毒,将毒素赶出体内。...

山药酿木耳的做法

山药酿木耳的做法

山药酿木耳的做法  原料:  山药、木耳、小青瓜、白果、彩椒。  调料:  盐、蘑菇精、生粉、香油。  做法:  1、木耳提前用温水泡发,择洗干净,白果去皮去心,煮熟备用,小青瓜洗净切片,彩椒...