金汤藜麦南瓜的做法
金汤藜麦南瓜的做法
原料:
南瓜、白玉菇、藜麦、南瓜泥、素上汤。
调料:
盐、蘑菇精、生粉水。
做法:
1、白玉菇切去根部洗净,藜麦洗净加水煮熟备用。
2、南瓜洗净去皮切成四方块,放入蒸笼蒸熟取出待用。
3、锅中注水烧开,倒入白玉菇焯一下水倒出沥水。
4、起锅加入半勺素上汤烧开,加入白玉菇、藜麦、南瓜汁,调入适量盐、磨菇精,略煮一会,勾薄芡出锅浇在南瓜上即可。
南瓜、白玉菇、藜麦、南瓜泥、素上汤。
盐、蘑菇精、生粉水。
1、白玉菇切去根部洗净,藜麦洗净加水煮熟备用。
2、南瓜洗净去皮切成四方块,放入蒸笼蒸熟取出待用。
3、锅中注水烧开,倒入白玉菇焯一下水倒出沥水。
4、起锅加入半勺素上汤烧开,加入白玉菇、藜麦、南瓜汁,调入适量盐、磨菇精,略煮一会,勾薄芡出锅浇在南瓜上即可。
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