素食也能抗癌 推荐五种强肾抗癌的蔬菜

图片来源:凤凰网佛教 摄影:程丽丽

如今的癌症似乎处于优势,患病率每年都在提高。患者有时候病急乱投医,啥偏方都想尝试一下,这对于病情很不利。有什么好办法能够对抗癌症?可以试试蔬菜素食治疗,接下来推荐几种强肾抗癌的蔬菜。

1.酸菜

酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,对于养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天,因为在这期间,酸菜会分解出有害的亚硝酸盐。据了解,酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

2.南瓜

新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E,能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药,有助于清理肝脏。此外,南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。

3.番茄汁

番茄红素是绝佳的抗氧化剂,对男性的心脏和肝脏十分有益。也是男性前列腺疾病防治的重要元素,能改善、增强男性功能。番茄红素只存在于烹制的番茄或番茄酱中。每日可饮用2杯番茄汁,或食用3至4汤匙番茄酱以摄取10至15毫克番茄红素。此外,番茄汁还有缓慢降血压的功效,对时常饮酒、患有高血压和青光眼的人十分有益。

4.白萝卜

白萝卜是天然的抗生素。它含有丰富的抗菌物质,能够分解“坏的胆固醇”。在所有蔬菜中,白萝卜中的维生素C流失量最小。白萝卜也是一种利尿剂,并且对缓解血管性水肿和高血压十分有益,有利于男性养肝。蜂蜜泡制磨碎的白萝卜是治疗咳嗽的良药。

5.豌豆

豌豆中含有维生素B1和维生素B2,对肝脏保健具有很好的功效。维生素B1能强化神经系统,参与肾上腺素的形成。维生素B2能向细胞提供能量,体内缺少它会导致身体虚弱、怕冷和气短。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

素食推荐:地瓜丸子
教你做一道酥软香甜的苹果椰子派

教你做一道酥软香甜的苹果椰子派

我们邀请到了甜品达人Angela在线上教大家制作美味的苹果椰子派,怎么做的大家都记得...

郑州 | 百城千场万人香汇 · 河南心菲梵

郑州 | 百城千场万人香汇 · 河南心菲梵

2018年3月11日,河南心菲梵“活出生命繁花盛开,用心感知香气能量”活动圆满成功。可心老师的大爱,感动着在场的每一位来宾...

不起眼的瓜 不仅便宜还能降压降糖防中风

不起眼的瓜 不仅便宜还能降压降糖防中风

南瓜总是很不起眼,它差不多是价格最便宜的蔬菜了。南瓜不仅含有丰富的糖...

觯(zhì)式炉

觯(zhì)式炉

觯(zhì)式炉 觯(zhì)式炉 • 凡朴香生活...