养生山药羹的做法

养生山药羹的做法

  原料:

  山药。

  调料:

  练奶、白糖。

  做法:

  山药洗净去皮切片,放入蒸笼蒸熟取出,放入榨汁机加入开水,调入适量练奶、白糖,打成山药汁,倒入糖水糖烧开即可。


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标签: 素食文化

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