海椰皇炖竹毛肚的做法

海椰皇炖竹毛肚的做法

  原料:

  海椰皇、竹毛肚、腰果、莲子、枸杞。

  调料:

  盐、蘑菇精。

  做法:

  1、竹毛肚泡发择冼干净,海椰皇敲去外壳洗净,其它食材洗净备用。

  2、把海椰皇、竹毛肚、腰果、莲子、枸杞放入炖盅待用。

  3、起锅加入纯净水烧开,调入适量盐、磨菇精,出锅加入炖盅内,放入蒸笼蒸90分祌,取出即可。


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标签: 素食文化