素食:每天坚持吃香菇 有效预防老年痴呆!
维生素B12含量低于正常范围1/3者,患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是,老年人可以多吃香菇。
维生素B12含量低于正常范围1/3者,患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是,老年人可以多吃香菇。
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我...
核心提示:常见的绿叶菜有:菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜等,是营养价值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,对健康的益处几乎不可替代。 常见的绿叶菜有:菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜...
素食者智慧要比一般人更高,不但在我国古代早有论证,在现代科学发达的今天,科学已经证明...
曹山美食,吃素也可以这么美三刀六槌是出家人的本分事,其中的一刀即指菜刀。可见,做饭也是修行禅法中的一必修课,历代有很多高僧就是在大寮的工作中开悟取证的。凌晨四点钟的大寮因地处山林,凌晨的大寮内雾气朦胧...
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很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加快了血管的变老和损...