素食:每天坚持吃香菇 有效预防老年痴呆!

维生素B12含量低于正常范围1/3者,患老年痴呆的可能性要增加3倍。专家给出的建议是,老年人可以多吃香菇。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

华佗教你睡觉,不管你是否熬夜

华佗教你睡觉,不管你是否熬夜

       熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。  睡觉的诀窍  根据医学和我...

揭秘吃绿叶菜的11大好处

揭秘吃绿叶菜的11大好处

  核心提示:常见的绿叶菜有:菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜等,是营养价值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,对健康的益处几乎不可替代。  常见的绿叶菜有:菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜...

素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相

素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相

素食者智慧要比一般人更高,不但在我国古代早有论证,在现代科学发达的今天,科学已经证明...

做饭即修行:揭秘寺院斋饭的出炉全过程

做饭即修行:揭秘寺院斋饭的出炉全过程

曹山美食,吃素也可以这么美三刀六槌是出家人的本分事,其中的一刀即指菜刀。可见,做饭也是修行禅法中的一必修课,历代有很多高僧就是在大寮的工作中开悟取证的。凌晨四点钟的大寮因地处山林,凌晨的大寮内雾气朦胧...

桂花这么香 一定很好吃

桂花这么香 一定很好吃

                           ...

这16种食物让血管逆生长

这16种食物让血管逆生长

  很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加快了血管的变老和损...