素食:五谷杂粮是最好的补药
一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。
一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。
品香室 • 凡朴香生活...
惹味杏鲍菇的做法 原料: 杏鲍菇、生粉。 调料: 美极鲜味汁、生抽、胡椒粉、糖、香油。 做法: 1、杏鲍菇洗净切厚片,拍上干生粉。 2、将以上调料兑成调味汁待用。 3、起锅热油...
如果要用一种食物形容夏天,那一定非水果莫属。各式各样的水果不仅能满足...
曾经有个朋友说笑话:我们的饮食生活越来越好,而我们的身上也越来越臭了。这是事实,尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里,就可以闻到中年绅士们身上的维他命剂气味,青年男女腋下的恶臭,特别有狐臭的中年女性,...
保养方法 (1)通常沉香不怕雨水,汗水,自来水等自然界的水,但是,不把沉香与有洗涤用品的水在一起,比如:肥皂,香皂,洗衣粉水等,特别是洗发水。所以在生活中洗澡和做家务的时候,一定要摘下沉香饰品放好,洗...
若对自己虚弱的身体无从改善,那就先从打通督脉和膀胱经。这两条经脉可以调动人体肾脏的功能。脾胃是后天之本,肾是先天之本,"后天"的功能是靠外来的培补来使身体强壮,"先天...