素食:五谷杂粮是最好的补药
一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。
一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。
梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 中...
碧绿玉菇炒核桃的做法 原料: 蜜豆、白玉菇、核挑仁、彩椒。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、蜜豆洗净撕去老根,白玉菇切去根部洗净,彩椒洗净切菱形。 2、将以上调枓...
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素食养生:腐乳菠菜...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:王子轩西葫芦外表水灵,其营养价值非常高,其含有大量的水分和维生素以及多种人体代谢时必须得矿物质,人们食用以后可以快速吸收这些营养,加快皮肤细胞代谢,让皮肤变得水嫩红润,能避...