来源：资料图
制作：
1、准备好主材料。
2、净锅放入大米，用小火不断翻炒至泛黄，然后离火，放凉。
3、秋葵洗净，去蒂，切成块入大碗。
4、调入芝麻酱，酱油、适量盐、五香粉充分拌匀。
5、将炒好的米打成米粉或者碾磨成粉。
6、将米粉放入碗中，调入香油充分拌匀，使料均匀粘上米粉。
7、蒸笼备好，将荷叶剪成与笼等大的圆（用大叶蔬菜代替），然后放入垫底。
8、将拌好的秋葵装入笼中；蒸锅里水烧开后，放入蒸笼，中火蒸10分钟，即成。
小贴士：
1、可以用现成的五香或者麻辣米粉代替自己制作的米粉。
2、可以按口味放豆瓣酱、花椒或者辣椒面来蒸。没有五香粉，可以在炒米时加八角等香料。
3、秋葵块在开始放调料时有点干，充分拌一下就会有水分出来，后面拌入米粉才不会太干。
4、蒸秋葵用蒸笼较好，上下蒸汽均匀渗透，如果用盘子来蒸，平铺较好。
更多精彩： http://yfs.bbs5050.com/
余长女适德州卢氏，所居曰纪家庄。尝见一人卧溪畔，衣败絮呻吟。视之，则一毛孔中有一虱，喙皆向内。后足皆钩于败絮，不可解，解之则痛彻心髓。无可如何，竟坐视其死。此殆夙孽所报欤!我的长女嫁给德州的卢氏家。...
有人说，孩子就像一张白纸，纯真无邪，父母和老师教授了什么，就会印上什么，不无道理。因为教育具有传导性。在为人母的过程中，我也体会到了家庭教育的影响力。（一）与孩子随缘放生，布洒善的种子“小鱼小鱼，我...
学佛修行人经常有句口头禅“要放下我执”，可是又常常因为不认识“我执”，也就无从“放下”。经过几年的跌跌撞撞，碰得鼻青脸肿，我终于悟出了一个道理：要修好行，就首先要放下面子。只有先做个不要面子的修行人...
维生素P(芦丁)从严格意义上讲，它并不属于真正的维生素，但一般还是把它划归到维生素类。维生素P属于水溶性维生素，人体无法自身合成，因此必须从食物中摄取。它在对维生素C的消化吸收上是不可缺少的物质。它...
第六节 摩诃迦叶尊者（一）精通一切知识摩诃迦叶波，汉译饮光，谓古仙人身光炎涌，能映余光，故名。《法华文句》云：此翻大龟氏，其先代学道，灵龟负仙图而应，故名。迦叶系姓氏，佛弟子中姓迦叶的人很多，如十力...
石头和黄金大明在小时候得过小儿麻痹，一条腿又瘦又小，走路不太方便，在学校里，很多小朋友都爱欺负他，笑他是八仙里的「李铁拐」。大明为了这些事，心里觉得委屈，常常一个人躲在房间里哭泣。有一天他又受了同学...