素食课堂 | 香炒茭白

香厨妙供

吃素,出自慈悲之心。

吃素,是最大的放生。

吃素,可得健康长寿。

当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,制约了素食的普及。普陀寺香积厨的大师们将每日推出一款食材简单、操作方便、营养健康、美味可口的素食供养大众参考学习,广结善缘。

普陀素食

香炒茭白

做法:

原料:茭白、木耳、胡萝卜、青红椒、姜。

调料:豆瓣酱、陈醋、糖、生抽、香油、水淀粉。

做法:

1、将茭白去皮切片,木耳泡发择洗干净,胡萝卜去皮洗净切片,青红椒洗净切菱形备用。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中注水烧开,倒入茭白、胡萝卜、木耳焯一下水倒出沥干水分。

4、旺火起锅下少许油,倒入青红椒翻炒几下,倒入刚焯水的食材大火爆炒30秒,倒入调味汁再翻炒均匀入味即可出锅。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/
点我:

相关文章

佛教故事:民间故事:佛说:前缘你不欠我的,怎会遇见我

佛教故事:民间故事:佛说:前缘你不欠我的,怎会遇见我

一、前缘我在佛前沉睡了千年,直到有一天遇到你,我落下一颗忧郁的泪。佛说:我因无爱而成佛,你贪恋凡尘如何成佛?我忏悔。佛说:忏悔无用。你有未了的前缘,去吧,去续你的姻缘,我等你回来。为此,我在菩提树下...

佛教四大菩萨之一-文殊菩萨

佛教四大菩萨之一-文殊菩萨

佛教四大菩萨之一文殊菩萨,译名,文殊师利、曼殊室利、满祖室哩,意译为妙德、妙吉祥、妙乐、法王子。又称文殊师利童真、孺童文殊菩萨。文殊菩萨与般若经典关系甚深,故称为大智文殊师利菩萨 。文殊菩萨是大智慧...

和合术是什么?道家挽回感情秘术

和合术是什么?道家挽回感情秘术

你/你若不联络对方,但对方也没有不联络你的话,怎么办呢?你/你若不联络对方,在过一阵子之后,对方联络你了,你又该怎么做呢?你/你想要联络对方,可是你知道怎么联络吗? 知道对方心态是怎样吗?这些都是在...

时刻提醒自己谨言慎行,严持戒律

时刻提醒自己谨言慎行,严持戒律

爱打妄语的我,真的该反省了!说起“妄语”,大家都不陌生,我们常听说“出家人不打妄语”、“修行人不打妄语”,也许很多人和我一样,认为“不打妄语”是出家人和修行人的事,与普通人无关。然而你真的知道妄语的...

佛教故事:金玉良言:德行是至宝

佛教故事:金玉良言:德行是至宝

德行是至宝从前有一个愚笨的人,有一天到了很远亲戚的家里去。主人便很殷勤的招待。并煮了好几道好菜招待这位客人,可是忘了放盐,所以每道菜都淡而无味。这位客人对主人说:你今天烧的菜都是很名贵,可是淡了一点...

佛教故事:杀生故事:妻因杀妾而堕落为羊

佛教故事:杀生故事:妻因杀妾而堕落为羊

妻因杀妾而堕落为羊刘道原,本来在四川省蓬溪县担任县官,后来辞官归乡。有一天,他住宿在朋友秦先生的家中,夜间梦见一个妇女对他哭诉说:我是秦先生的妻子,生前曾经谋杀我先生的姨太太,因而死后堕落为母羊,现...