7类水果干巧吃有益健康

佛学入门

你可知道，有些干果巧吃竟能治病。女性常受折磨的贫血、痛经、头晕乏力，都可以通过吃水果干来减缓，而且放在办公室里既可以当零食，又有益健康。以下是7种最给力的水果干。

贫血：无花果干

每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。

便秘：吃梅干

一项新研究发现，每天两次，每次6个梅干(大约50克)，缓解便秘的效果比药物更好。梅干富含山梨糖，有助于增加大便湿度，具有通便功效。

沈万三的聚宝盆（1）明朝有个人叫沈万三，没有当官也没有发财，是个普通的农民。一次，他在大街上看到一个人穿了几百只青蛙要拿到集市去卖，他觉得这些青蛙很可怜，就自己掏钱把所有的青蛙都买下来，尽数放生到他...

一般人都会听过佛像开光。每当一座寺院落成或重修,佛菩萨像雕塑后,会邀请诸山长老莅临主持佛像开光典礼;很多佛教徒亦参加过圣像开光仪式;也有信众家里要供奉佛菩萨像,先将圣像请到寺院里,请师父开光。虽然很...

我是苦命的女人，但也是一个幸运的女人。我的一生充满了坎坷和惊险。曾想找一人为我遮风挡雨，谁知道这辈子最大的风雨都来自曾以为能给我遮风挡雨的丈夫。年轻时，父亲重病去世，母亲孤苦无依，我为了照顾母亲一直...

前几天去杭州上天竺法喜寺请了几部善书回来。今天拿一本看，名为《寿康宝鉴》。系民国四大高僧的印光祖师所编辑，看后感叹，邪淫之祸，害人不浅。古谚云：万恶淫为首。果真不假。但印祖所录，皆古人旧事，今人看之...

50、庸医治偻头痛医头，脚痛医脚，已经是庸医了，医病增病，越医越病即非是医师而是病师。宗教师只应人所求，应人所问已经是庸师了，邪知邪见导人邪信或教人邪修邪行，同入魔道才是最可怜的魔师。从前有一位年轻...

很多人对点灯的功德认识浅薄，甚至觉得点灯没有什么作用，只是照亮佛堂而已。只有出现障碍后，就常点灯，同时颂《地藏经》，等感受到了加持力后，才会对点灯有了信心。众生因为业力不同，对外界环境的感受也不同。...

云佛论坛