【温热食物】
1、辛辣物—辣椒、沙茶酱、生姜。娱乐
2、燥热性—任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂
【热性水果】龙眼、荔枝、榴莲、芒果。
【刺激性食物】咖啡、咖哩、腌制品。
【寒性食物】冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。
【凉性食物】瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。
【清淡甘平易吸收的食物】番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。
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经常听人抱怨说：生活的担子压迫得让人透不过气来！也经常有人说：心里的压力让我快要受不了了！“心中的罣碍”的确让人不得安宁。人的心中究竟有什么罣碍呢？从小我就挂念父母不喜欢自己；结交朋友，挂念朋友看不...
禅师与兰花偶读禅典,其中一则禅师与兰花的故事,清新隽永,可为时代潮流中生活得焦躁不安的人们之借鉴。从前有一位金代禅师与兰花结下了不解之缘,不论寺中庭院、道旁都栽植了数百盆各色品种的兰花,讲经说法之余...
索达吉堪布：吃素放生的根本出发点是什么？ 问：吃素放生的根本出发点是什么? 索达吉堪布：在生命的平等线上，动物和人类共同拥有生存的权利。我们没有任何可靠的依据，证明自己有资格掠夺它们的生命，吃其血...
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过午不食浅问 问：过午不食，是否有下列几项利益。１．容易消化，裨益健康？２．所谓‘饱暖思淫欲’。过午不食是否为了寡欲？３．修行人过午不食，是否也许一部分是为了‘节约光阴’的目的？４．饿鬼夜食。过午不...