【温热食物】

1、辛辣物—辣椒、沙茶酱、生姜。娱乐

2、燥热性—任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂

【热性水果】龙眼、荔枝、榴莲、芒果。

【刺激性食物】咖啡、咖哩、腌制品。

【寒性食物】冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。

【凉性食物】瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。

【清淡甘平易吸收的食物】番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。

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