金针爽脆的做法(内附视频)

金针爽脆的做法(视频版)

 

金针爽脆的做法(文字版)

  原料:

  金针菇、荷兰豆、绿豆芽、红椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、香油。

  做法:

  1、金针菇切去根部撕散,荷兰豆洗净切丝,豆芽洗净摘去头尾,红椒洗净切丝。

  2、锅中注水烧开,倒入金针菇、豆芽、荷兰豆焯熟倒出,过凉水后沥干。

  3、将金针菇、豆芽、荷兰豆、红椒丝放入容器内,调入以上调料搅拌均匀装碟即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

如何长命百岁?看长寿老人六个饮食习惯

如何长命百岁?看长寿老人六个饮食习惯

自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……...

粗粮“细做”不可取 走出吃的误区

粗粮“细做”不可取 走出吃的误区

吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是...

淘米次数越多越好?煮米饭小心3个误区

淘米次数越多越好?煮米饭小心3个误区

煮粥加碱的做法在北方常见,认为加碱的粥喝起来口感更好,殊不知这样做会造成维生素B1的...

常吃芋头的好处与注意事项

常吃芋头的好处与注意事项

  芋头既可以作为主食,又可以作为配菜,特别是炖汤时放几块,能够让汤更加鲜美,是深受人们喜爱的餐桌美食,而且它的营养价值很高,对人们的身体健康有很大的好处。那么我们一起来看看芋头到底有什么样的...

橄榄菜拌白玉菇的做法

橄榄菜拌白玉菇的做法

橄榄菜拌白玉菇的做法  原料:  白玉菇、西红柿、薄荷叶。  调料:  橄榄菜、生抽、香油。  做法:  1、西红柿洗净切片围盘待用。  2、白玉菇切去根部洗净沥干水分。  3、起锅热油,待油...

沉香的类别问题

沉香的类别问题

沉香 • 凡朴香生活...