金针爽脆的做法(内附视频)

金针爽脆的做法(视频版)

 

金针爽脆的做法(文字版)

  原料:

  金针菇、荷兰豆、绿豆芽、红椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、香油。

  做法:

  1、金针菇切去根部撕散,荷兰豆洗净切丝,豆芽洗净摘去头尾,红椒洗净切丝。

  2、锅中注水烧开,倒入金针菇、豆芽、荷兰豆焯熟倒出,过凉水后沥干。

  3、将金针菇、豆芽、荷兰豆、红椒丝放入容器内,调入以上调料搅拌均匀装碟即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

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标签: 素食文化

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