虫草花拌菠菜的做法（内附视频）
虫草花拌菠菜的做法（视频版）
虫草花拌菠菜的做法（文字版）
原料：
虫草花、菠菜。
调料：
盐、蘑菇精、香油。
做法：
1、虫草花摘去根部洗净，菠菜洗净切段。
2、锅中注水烧开，分别倒入虫草花、菠菜焯熟捞出，过凉沥干水分。
3、将虫草花、菠菜放入容器内，调入盐、蘑菇精、香油搅拌均匀装碟即可。
文章转自微信公众号：珠海市普陀寺
相关文章
素食养生：姬松茸丝瓜豆腐汤
姬松茸丝瓜豆腐汤...
西红柿3大美容功效 第一项就震惊了！
西红柿富含多种维生素、抗氧化成分，不仅是营养丰富的超级蔬菜，还是极佳的护肤美容高手。...
对女人最好的花：藏红花疗效全知道
图片来源：凤凰网佛教 摄影：于静茹藏红花是著名的活血中药，中医认为其具有养血补血，生精益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。因此被称为“天下女人第一花”。藏红花的疗效1.美容养颜通过...
你的香味，怎可如此迷人？
...
抗癌第一菜抑癌率高达98.7％！随处都可以买到
红薯被日本国家癌症研究中心评选为抗癌蔬菜第一名。该研究调查发现，熟红薯抑癌效应可高达98.7%，而且红薯的营养十分丰富，被专家称为营养最均衡的保健食品，是能让人“长寿少疾”的好食物。 寒冷的冬天...
春天如何用沉香养生？
中华养生学巨著《黄帝内经》中提到养生的三大原则： 一是要顺应春、夏、秋、冬的变化，与所处的“节气”和谐，始终保持融入自然的状态； 二是保持和谐的心态随遇而安，保持健康的心理； 春季养生 • 凡朴香生活...