素食养生:椰奶炖南瓜
素食养生:椰奶炖南瓜专家指出,西瓜是好东西,但并非任何时候都可以吃,也不是吃得越多越解渴。虽然它94%以...
俗话说,气大伤身。医学上认为这很有道理,对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见,临床数据显示,女人常生气,更易得九种病。 疾病一、伤肝 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用...
原料: 松菜花、木耳、中芹、红椒。调料: 美极鲜味汁、生抽、盐、香油、生粉水。做法: 1、松菜花切小朵洗净,木耳用温水泡发择洗干净,中芹洗净切段,红椒洗净切菱形备用。 2、将以上调料兑...
如意小南瓜...
橙子是当下最好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预...
[摘要]我们都说粗粮好,营养健康富含膳食纤维,一些家庭可能会加重三餐中粗粮的比例。但是对孩子来说,吃粗粮并不是越多越好,一定要做到吃粗粮有的放矢。 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主...