素食养生：椰奶炖南瓜
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黑绿豆（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇）眼睛干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状，可能是你对着电脑的时间太久了，上班族除了注意多做做眼保健操，还可以通过明目护眼的食疗来改善视力、消除...
使用沉香不得不通晓【二十四节气】的更替
沉香作为养生治病的一味中药，有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之效。用沉香养生也需顺应天时、顺应自然、顺应身体的变化。《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。”意思是说，春季的三个月，是推陈出新、生命萌发的...
番茄鸡蛋汤面的做法
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排名前六的长寿习惯
对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。 1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压...