素食养生：椰奶炖南瓜
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闲窗销昼，画堂无限深幽。篆香烧尽，日影下帘钩。 / 李清照 《满庭芳》 篆香 • 凡朴香生活...
南瓜糕的做法
南瓜糕的做法 原料： 南瓜泥（300克）、面粉（400克）、木薯粉（100克）、糖（150克）、酵母（5克）、泡打粉（5克）、水（450克）、花生油（50克）。 做法： 1、把面粉和木...
素食文化：从随缘随化到净素饮食 佛门到底经历了什么
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷原始佛教并没有规定僧人吃素，而是随缘随化。佛教在传入中国的初期，也还来不及形成中国特色，汉地僧人食素是在1400多年以前，由南朝的梁武帝萧衍首先提出，所以素食是汉传佛教...
话说水果也挑人 夏天看看你适合吃哪种？
夏天到了，喜欢吃水果的人要注意。水果含有丰富的营养，种类繁多，不同人对水果的需求也不一样，要注意一些禁忌事项。...
换换口味，水果蒸着吃会收获不同的食疗功效和口感
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷记得小时候家里老人常把水果蒸着吃，一来是牙口不好了，蒸着吃的水果软面易嚼；二来水果蒸着吃也会有一些不同于新鲜水果的食疗效果。我们偶尔也可以尝试着蒸水果吃，这样虽然会破坏...
春季素食养生第一品 春笋当为首选
春季气温回升，百草复苏。中医专家提醒，春季是百病易发的季节，如果不注意饮食，将会使病...