素食养生：泰式柠檬凉面
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养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的...
野山椒麦香条的做法（内附视频）
野山椒麦香条的做法（视频版） 野山椒麦香条的做法（文字版） 原料： 麦香条、野山椒、中芹、香菜。 调料： 辣椒酱、素蚝油、酱油、生粉水、香油。...
【素食健康】多吃素食菌菇
香菇香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，能使纤维软化彻底，有利于口感。香菇的作用，菌帽大于茎部。浸泡香菇的时候用20℃～35℃的温水...
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17个身体信号提示你：再不喝水就晚了
口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后，我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现，因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。还好在我们...
常吃香菇益处多，提高免疫力还能抗癌防癌
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷香菇香味独特、味道鲜美、口感劲道，而且营养丰富，素有“菇中之王”的美称。香菇又称为香蕈、椎耳、香信、冬菰、花菇，是我国传统的著名食用菌，盛产于我国浙江、福建、安徽、湖南...