素食养生:美味卤豆干

花生(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)当代人尤其是年轻人生活条件好了,但是身体健康状况却不那么乐观,多数朋友都是处于亚健康的状态。这种情况下,食疗养生很重要。而养生的方法有许多,吃醋泡花生就是其中一...
面对种类繁多概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产...
食材: 3个鸡蛋、1根葱调料: 食盐、豉油、香油做法: 1、将3个鸡蛋打入空碗中,接着加半小勺盐充分打散,然后倒入230ml的温水搅拌均匀(蛋液和温水比例为1:1.5,当然也要看鸡蛋的大...
选择吃素,原因多种。有些人是为自己的健康,有些人是出于对动物的慈悲。目前,吃素在我们现实生活中,属于少数行为。难免在家人亲戚或者同事朋友之间引起非议。学佛之人,也会遇到为吃素与否与家人意见不合的情...
[摘要]我们都说粗粮好,营养健康富含膳食纤维,一些家庭可能会加重三餐中粗粮的比例。但是对孩子来说,吃粗粮并不是越多越好,一定要做到吃粗粮有的放矢。 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主...
素炒苦瓜...