番茄炒玉米的做法（视频版）

番茄炒玉米的做法（文字版）

　　原料：

　　番茄、玉米粒、毛豆仁。

　　调料：

　　盐、蘑菇精、香油、生粉水。

　　做法：

　　1、番茄洗净切粒，玉米粒、毛豆仁洗净备用，将以上调料兑成调味汁待用。

　　2、锅中注水烧开，倒入毛豆仁焯煮1分钟，再倒入玉米粒焯一下水倒出沥水。

　　3、旺火起锅下少许油，倒入番茄粒爆出香味，倒入毛豆仁、玉米粒爆炒30秒，倒入调味汁，再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

　　文章转自微信公众号：珠海市普陀寺