牛肝菌炒凉瓜的做法(内附视频)

牛肝菌炒凉瓜的做法(视频版)

 

牛肝菌炒苦瓜的做法(文字版)

  原料:

  牛肝菌、凉瓜、彩椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、糖、素蚝油、生粉水、香油。

  做法:

  1、牛肝菌洗净切片,凉瓜洗净剖开,去籽后切条状,彩椒洗净切条状备用。

  2、将以上调料兑成调味汁待用,锅中注水烧开,放入凉瓜焯一下水倒出沥水。

  3、起锅热油,待油温六成热时,放入牛肝菌炸至金黄后,放入彩椒迅速倒到油篱上沥油。

  4、锅底留少许油,倒入凉瓜煸炒至软,倒入牛肝菌、彩椒和调味汁,再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

它可刮油降脂清肠 常吃更能保护心血管!

它可刮油降脂清肠 常吃更能保护心血管!

经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”...

对治心肾不交失眠的小窍门

对治心肾不交失眠的小窍门

  水火交感就是坎离交,水是坎卦,火是离卦,清净的谓之水,燥炎的就是火。在人体上,水是属于肾部,火是心部。所以中国医书讲,人老睡眠就少,因为心肾不交。婴儿生下来大概睡眠十六个钟头,慢慢变成十二个,儿童...

玉米须煮水喝竟有这9大神奇效果!

玉米须煮水喝竟有这9大神奇效果!

玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细...

上汤三宝蔬的做法

上汤三宝蔬的做法

上汤三宝蔬的做法  原料:  竹笙、丝瓜、鲜香菇、胡萝卜、姜、素上汤。  调料:  盐、蘑菇精、生粉水、香油。  做法:  1、竹笙剪去头尾泡软,丝瓜去皮切滚刀块,鲜香菇洗净切片,姜切片。  ...

广东揭阳江中惊现观音像 村民纷纷参拜

广东揭阳江中惊现观音像 村民纷纷参拜

2017年2月7日报道,广东揭阳空港区的榕江边,2月2日有民众发现江中竟有一尊观音像。该观音像在江中随水漂浮,但一直呈站立姿势,未有沉没或倾侧。...

青云香舍|八月金桂飘香

青云香舍|八月金桂飘香

告别繁华的盛夏 遇见八月的雨 独上小楼 细听雨滴亲吻大地的声音 空气中弥漫着幽幽的桂花香...