紫薯发糕的家常做法

食材:

  300g面粉、300g紫薯、1勺白糖、3克酵母、200克牛奶、食用油、蔓越莓干

做法:

  1、将紫薯洗净去皮,然后切成厚片平铺放在蒸屉上,盖上盖子后开大火蒸十分钟,到时间后取出倒入大碗中,用捣碎器捣成泥。

  2、在捣好的紫薯泥里加入1勺白糖、3克酵母、200克纯牛奶,接着倒入面粉,用筷子搅拌成棉絮状,然后和成比较粘手的面团,放一旁备用。

  3、准备一个模具,然后倒入少许油,用刷子将底部与内侧都抹上油,接着将面团倒在模具中,用手按压使面团铺满底部,之后盖上盖子等其醒发至两倍大(面团放在温暖的环境下会较容易醒发)。

  4、醒好后打开盖子,拿起模具在面板上震几下,去除里面的气泡,然后在上面撒适量的蔓越莓干(这里可以随意换自己喜欢的干果),用手按压一下,接着放蒸屉上,盖上盖子后大火烧开再转中火蒸40分钟,到时间后关火再焖五分钟便可出锅了(用冷水上锅蒸,这样发糕才会比较松软)。

  5、将发糕脱模后就可装盘品尝了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

香与养生

香与养生

【香道养生的简述】 香道,也就是用香之道,它是一种审美的活动,涉及到人们视觉、嗅觉、触觉等方面的体验。香道养生也即是借助品香的活动来实现身心的调养,在香道的仪式当中,心情会慢慢得以平静,芳香的气息会通...

素食养生:纯素沙拉配芒果芝麻酱

素食养生:纯素沙拉配芒果芝麻酱

素食养生:纯素沙拉配芒果芝麻酱...

中国式香道雅致生活

中国式香道雅致生活

“中国式香道雅致生活” 是指中国人所特有的一种以智慧、闲适和觉醒为主要特征的艺术的人生态度和活法,结合沉香和香道器具进行一场气味香席,也是中国传统文化所孕育出的一种古典的生活方式。 凡朴 • 凡朴香生...

惊奇的闭目养生13式诀

惊奇的闭目养生13式诀

  闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失又...

喝茶的最佳时间推算

喝茶的最佳时间推算

    早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。   午后适宜喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时...

素食推荐:红烧豆腐