素食养生：糙米杂蔬彩色饭
彩色杂蔬糙米饭相关文章
待我年至花甲，闲时煮水煎茶 。
待我年至花甲，儿女早已成家， 有人喊我姥姥，有人叫我老妈， 我的老眼眯着，心却乐开了花； 待我年至花甲，生活简素静雅， 闲时煮水煎茶，笔墨纸砚俱备， 偶尔练练书法，体味一撇一捺； 茶 • 凡朴香生...
吹空调加重身体湿气 多吃6大食物祛湿
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜...
喝水讲时辰？十个时刻喝水最排毒
对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢？那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢？下面，我们告诉你一天中最该喝水的十...
肾气充足的人脸上放光
肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。 从西医的角度来讲，皮肤...
闻香悟道：香道与禅修
从香品的发展过程来看，无论是早期、中期、还是后期，形式的变化只是外在的，其内在的禅道一直在那里。明朝诗僧读彻留有名诗：“南台静坐一炉香，终日凝然万虑亡。 不是息心去妄想，只缘无事可商量。”焚香静坐的...
越吃越年轻 9种超强抗衰老素食一定要吃
如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认9种素食，让你在既饱...