素食养生:糙米杂蔬彩色饭
彩色杂蔬糙米饭
莲藕是我们生活中常见的一种食物,不仅美味,营养价值也很高,经常食用可...
素食者的坚持,经常让人觉得佩服。而吃草姑娘,以她的亲身经历来告诉我们,这一切都是自然...
主料: 豆皮、黑木耳(提前用冷水泡发四个小时)配料: 小米辣椒、蒜、香菜、黄瓜、胡萝卜调料: 食盐、生抽、陈醋、白糖、香油、食用油、白芝麻、辣椒粉、辣椒片做法: 1、先自制辣椒油,准备...
食材: 1朵干银耳、10颗红枣、1小把枸杞、几颗冰糖做法: 1、将干银耳放入碗中,加1小勺淀粉,接着倒入适量的清水让其泡发1个小时。 2、将红枣和枸杞清洗干净放盘中备用。 3、把泡发好...
薄荷、薰衣草、迷迭香……或许你对这些名字也很熟悉,你是否也知道,这些念上去恍如在舌尖跳舞的名字,可以观赏、泡茶、烹饪,甚至驱蚊、泡澡、制精油,简直是植物界的全能型选手,可以潜入生活中每一处场景,供我们...
衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老表现,下面这些你注意到了吗? 1....