学佛修行，从了解佛教故事开始。
一个青年去寻找深山里的智者，向他请教一些问题。“请问大师，你生命的哪一天最重要？是生日还是死日？是上山学艺的那一天，还是得道开悟的那一天？------”青年连珠炮似地问。
“都不是，生命中最重要的是今天。”智者不假思索地答道。
“为什么？”青年甚为好奇；“今天发生了什么惊天动地的大事？”
“今天什么事情也没有发生。”
“那今天重要是不是因为我的来访？”
“即使今天没有任何来访者，今天也仍然重要，因为今天是我们拥有的唯一财富。昨天不论多么值得回忆和怀念，它都像沉船一样沉入海底了；明天不论多么灿烂辉煌，它都还没有到来；而今天不论多么平常，多么暗淡，它都在我们手里，由我们自己支配。”
青年还想问，智者收住了话头；“在谈论今天的重要性时，我们已经浪费了我们的‘今天’，我们拥有的‘今天’已经减少了许多。”
智者接着说，“其实说今天也是不对的，应该说当下才重要，只有把握每个当下才会把握好每一天。”
青年若有所思地点点头，然后就疾步下山了……
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每天饭前念5秒-30秒钟的供养偈，可迅速积累功德(附两种简易供养偈)
简易供养偈
临斋时念的供养偈：供养佛，供养法，供养僧，供养一切众生。
是可说修行禅法的灵魂，亦可说是大乘佛法的心要。供养佛法僧三宝，是为感恩;供养众生，是为报恩。
平常供养三宝，亦同时为了广度众生。三宝接受供养之后，即可以此力量去帮助更多的人。
这便是将自我的所有，转变成为一切众生共享的利益。然后再把自己所供养的功德回向给三宝及众生，所剩的便只有无我的智慧及平等的慈悲了。
简言之我们先以物品供养，再将功德回向，即是淡化自我，消融自我的灵药良方。
饭前供养偈观想
供养佛、供养法、供养僧、供养十方三世一切众生(三遍)。
愿佛力加持，以食施百，百施千千万，供养一切众生。
愿佛力加持，愿以食为药，疗众生病;愿以食为大悲水，拔众生苦;愿以食为智慧水，灌众生顶，增长慧根。十称阿弥陀佛!
最后请将此文法布施给朋友，法布施的越多，功德越大，自利利他，让更多人也种下善根，你也会获得无量功德。
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