青云香舍 | 香遇花先森

玉竹牛蒡养生汤的做法 原料: 玉竹、牛蒡、铁棍山药、胡萝卜、红枣、枸杞。 调料: 盐、蘑菇精。 做法: 1、牛蒡洗净去皮切片,泡入水中,山药洗净去皮切段,胡萝卜洗净去皮切块,其它洗...
西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)黄芪是一味很好的药材,具有滋补肝肾的作用。还含有叶酸、氨基酸、胆碱等成分,能消炎抑菌抗病毒,增强身体免疫力,是预防感冒的名药。海带是家中常备的食材,具有消痰...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇毛豆作为一种天然的大豆类制品,营养价值非常高,毛豆中含有蛋白质和人体所需的各种氨基酸,可以及时补充我们身体中所需要的营养,对我们的身体健康可以起到非常有利的作用,所以...
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,还需要通过内调,饮食养生是养生的一个重要...
生菜里面含有大量的水分,含水量高到百分之九十,而且每一百克的生菜里面...
在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每...