红枣粥：取红枣50克，粳米100克，共煮粥食。尤适用于身体虚弱的中老年人。
人参粥：取人参3克，放入砂锅内，加水适量用文火煮20分钟，然后加入粳米100克，煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。尤适用于病后体虚者。
陈皮粥：取陈皮10克，大米100克。将陈皮洗净、切丝，水煎取汁，用此汁液与大米共煮粥，佐餐食，或将陈皮研末，每次取3～5克，调入煮沸的稀粥中，稍煮即成，每日1次，连用3～5天为1个疗程。常用于治疗脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症。
决明粥：取决明子10克，粳米60克。将决明子炒香后，水煎取汁，用此汁液与粳米共煮粥，佐餐食。常用于治疗高血压、高血脂所致的便秘等症。
白术粥：取白术40克，粳米60克。将白术水煎取汁，用此汁液与粳米共煮粥，早晚服食。尤适用于老人便秘。
我到唐山出差时，有一位老者给我讲了一个有关放生的故事，说是他自己的亲身经历。这位老人告诉我，在１９７６年以前，他是唐山某水库的管理员，经常一个人驻守在水库边的配电室里。因常常闲来无事，他喜欢上了垂钓...
索达吉堪布：唯物论者否认前世后世，并没有有力的证据 问：我是科技大学理学院的。佛家讲“生死轮回”、“前世后世”，但我从小受的是唯物主义教育，不知道该怎么理解这些道理? 答：其实，即便是现在的科学界...
蚂蚁搬家，父亲也开始念佛了作者：果慧自从生病以后，母亲念佛念得很精进。有一次听她说，父亲问她：“你最近怎么不爱说话了？”母亲说：“我只想求往生。”父亲有些伤感地说：“家里这么多事，你走了我们怎么办。...
你知道吗？一顿饱饭的寿命比一顿饱饭的寿命短。每天吃大鱼大肉更容易引发“三高”和糖尿病。市妇联主办的“九阳中华健康营养饮食大讲堂”在成都体育学院举行。著名食品营养专家李立特应邀作报告。素食和豆类是最好...
索达吉堪布：是否只有佛菩萨的化身才容易即身开悟成就？ 问：是否只有佛菩萨的化身才容易即身开悟成就，而普通人只能历经累劫修行? 索达吉堪布：已现前殊胜果位的释迦牟尼佛与文殊、观音等大乘菩萨及目犍连、...
新华社电美国科学家日前公布的一项研究报告显示，水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)及红酒中含有的一种抗氧化剂成分能杀死白血病患者体内的血癌细胞，同时不伤及健康(健康食品)细胞。美国宾夕法尼亚州匹兹堡大...
