防脱发最有效的食物

佛学入门

提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。

核桃。核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

　　山芋。山芋中含有大量的胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

问：我碰到许多人，想信仰佛教，但又怕吃素，请问，信佛一定要吃素吗？答：这是一个很现实的问题，好多人要想入佛门，但他们就因为怕吃素而不敢信佛。我认为：吃素并不是信佛的先决条件。所以，在他尚未下决心素食...

1今天这个世界，社会***，灾难频繁，哪个地方最安全?中国最安全。凭什么?老祖宗积的德厚。中国老祖宗，我们上溯最少是一万三千年，世世代代老祖宗都积功累德。2所谓积功累德，就是随顺自然。随顺自然，生活...

吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身...

达真堪布：只忏悔以前的罪业能彻底清净业障吗？只忏悔以前的罪业，不发愿以后不再犯错，能清净业障吗？达真堪布解答：忏悔的时候，要在诸佛菩萨、上师三宝面前发誓发愿：“从今以后纵遇命难，再也不造这些恶业！...

祭祀祖宗是好事，是尽孝道1 清明节，是我国传统的祭祖日子，中国过去儒家的教学，什么最重要？祭祖先最重要，《礼记》你打开第一篇，五礼第一篇是“吉礼”，吉祥的吉，吉是祭祖。中国古礼里面，祭祖先是最重要的...

雪油糕油雪糕是晋南民间的传统食品，老少皆宜，人人爱吃。它怎么与油雪两字联系上的呢？原来，这名字还是乾隆皇帝起的。有这样一个传说。说是乾隆皇帝游华山时，路过山西晋南王官城。这王官城紧靠黄河，东临运城最...

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