渐渐有香港一姐架势的杨千嬅，并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”，但当大家封她为“大笑姑婆”时，爱笑的她可是当仁不让：“只有这个称呼我最喜欢。”随和、俏皮的杨千嬅，迫不及待要与大家分享她的美丽心得。杨千嬅奉行保养身材与肌肤的方法，十分科学又健康。
每天都要喝一杯豆浆
每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
脚踝上方的瘦腿穴道
另外，每天晚上，在双腿涂抹一些按摩霜，轻轻按摩大小腿，让站立一天的脚也能稍稍放松。杨千嬅说，“按摩时，不妨随便压一压脚踝上方的穴道，还可以帮助消除水肿。”
第一卷 法戒录 劝商农工贾劝商农工贾（附豪仆，共六则，皆戒）身为商人、农民、工匠、店主，应当想到：我们靠着每天的经营，或是自己的手艺，披星戴月，不避寒暑，不过为了挣点钱而已。他人有妻女，我也有妻女。...
坚定的信心《金刚经》曰：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。应无所住而生其心，应生无所住心。何以故？凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。有一位名字叫做「手」在净居天的居士，他一心...
达真堪布：身体有缺陷，能否打坐，是否影响临终往生净土？ 问：我有点驼背，打坐时脉能否拉直?想请问上师怎样练习才能纠正?驼背会影响到达极乐世界吗?另外我的腰椎4、5节及骶椎有间盘突出，这样可不可以双...
这是真实的故事，发生在许多年以前。那时候，枪杀、乱捕野生动物是不受法律惩罚的。就是在今天，可可西里的枪声仍然带着罪恶的余音低回在保护区巡视卫士们难以到达的角落。当年举目可见的藏羚羊、野马、野驴、雪鸡...
三条鱼的寓言十分耐人寻味。古时候，波罗奈河里有三条鱼，名叫大思、小思和中思。它们沿着河从森林游到有人烟的地方。中思对大思和小思说：“这地方危险可怕，渔夫撒下各种渔网，我们还是回去吧！”那两条鱼由于懒...
【北京】郑金坤2006-11-23一则2006年4月中下旬的一个周末，我从网络上查阅了列车时刻表，然后与沈阳《辽宁日报》社的朋友约定，星期五晚上从北京火车站坐车，星期六早上8点30分左右到达沈阳北站...
