渐渐有香港一姐架势的杨千嬅，并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”，但当大家封她为“大笑姑婆”时，爱笑的她可是当仁不让：“只有这个称呼我最喜欢。”随和、俏皮的杨千嬅，迫不及待要与大家分享她的美丽心得。杨千嬅奉行保养身材与肌肤的方法，十分科学又健康。
每天都要喝一杯豆浆
每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
脚踝上方的瘦腿穴道
另外，每天晚上，在双腿涂抹一些按摩霜，轻轻按摩大小腿，让站立一天的脚也能稍稍放松。杨千嬅说，“按摩时，不妨随便压一压脚踝上方的穴道，还可以帮助消除水肿。”
赵州禅师是一位非常睿智的法王，人称“赵州古佛”。凡有所问，他经常不从正面回答，总会要学者从另外一个角度去体会。有一次，一位信徒前来拜访，因为没有准备礼品，所以非常歉意地说：“我空手而来!”赵州禅师望...
佛教与伊斯兰教和基督教被并称为世界三大宗教文化之一，其中相对来说收到佛教文化影响较为深远的地区还是要数亚洲附近。因为佛教入俗世、识人命的理念，对大多数国家在从封建文化往上发展的时候的政治理念都起到了...
现代人保护自然环境的运动，起源于欧美，而亚洲地区之推行，则以日本居首。当我在一九七0年代留学于东京期间，几乎每天都可在各种大众传播媒体中，见到有关环境污染的报导。当时的儿童绘画中所见的东京天空，不是...
第三十七章 念戒近道佛言：佛子离吾数千里，忆念吾戒，必得道果。在吾左右，虽常见吾，不顺吾戒，终不得道。上一章谈到好几种人生很难得的，尤其是值佛世难和遇道者难，我们能够遇到佛出世、听到佛亲自为我们说法...
立化守成法师著清代浙江省镇海县，有一位良修大师，未出家时，曾供职镇江信局，为人忠诚朴实，大公无私，颇得上司信服。一日，有感尘世扰攘，万物无常。因此，贸然辞职，往诣金陵宝华山，九莲峰茅蓬，求从乾和尚剃...
释迦牟尼佛殷勤付嘱地藏菩萨 释迦牟尼佛对地藏菩萨说：“地藏，地藏！我今天在这里把未出火宅的苦难众生付嘱给你，不要让他们堕入恶道一日一夜，更不要让他们堕入阿鼻地狱。地藏，这个世界的众生，习恶的人多，纵...
