感冒时，人们通常会没有胃口，甚至什么都不想吃。这是身体自我保护的一种机制。这时机体处于应激状态，流向胃肠道的血流减少，消化液分泌减少，胃肠道消化吸收功能下降。
所以此时病人的饮食宜清淡，进食容易消化的食物，胃口差的可以少量多餐。
日常饮食以粥、面食为主，可摄入高维生素食物，但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要。
感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、、海参、黑木耳、黄豆制品等。
需要注意的是，感冒期间不宜吃滋补食物，因此时吃滋补食物不仅不能提高身体的抵抗力，反而会令外邪(病毒)困于体内，加重病情。
真觉上师：升起出离心的窍决 弟子问：如何升起出离心?有什么适合当代人的窍决? 真觉上师答：出离心是指我们要出离轮回的心。其实如何升起出离心，在次第中是太基础的教法了。没有好好修学次第基础的佛法，就...
造下如此的邪YIN罪业，不改，后果不堪设想 题外话：今天看了几个师兄发的邪淫的恶果，邪淫的二十八相，邪淫与放生的对比，一一对照，一点不差，几乎所有的恶果都在我身上体现了，我没有资格评论什么，只想说...
女生都是有着各种各样的小技巧和方法，作为自己检测和男友爱情的方法的，虽然常常有些不着调，但还真是有效果。比如断联，其实不是一种绝对靠谱的方法，但是通过暂时的、主动地和对方切断联系，你就可以从中判断出...
因为有了伤害之后对方才会变得绝情，究竟是何原因让她变得绝情，还需要你进行反思。分手后，每个人对自己的生活都有了不同的规划，对方决定开始新的生活，而你却打算挽回，两者的差别就注定对方不会按照你所想的因...
孩子与父母是由极深的因缘而感召来的亲情。在怀孕期间，母亲与孩子是真正的骨肉相连血脉相依。以下这位母亲：薛婷是一位省级民族乐团的演奏员，她在怀孕期间因受到腹中宝宝的教育，开始正信佛法，持戒修行。且听这...
问：请问师父，我们在佛堂里供花、供水或供水果，那些水果供完后还能吃吗?是丢掉呢，还是怎么处理?师父：一般在我们汉传佛教里，上供的水果可以吃，下施的水果不可以吃。但在藏传佛教里，所有供佛的食品，就不再...
