男人更年期要重视 饮食应如何安排
全谷类食物含有丰富的B族维生素以及镁、铁、锌等矿物质,可帮更年期人士提高新陈代谢,同时也能舒缓焦躁不安的情绪。
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春节吃素积福,是众多佛弟子们的心愿,为了帮助虔诚的佛弟子能吃上真正的素食年夜饭,又能照顾到家人的口味和需求,世界最具公信力、影响力、权威性的佛教传媒第一品牌“凤凰网佛教”联合中国最大、传承最长的素食企...
西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”大雪时节被分为这三候,大雪节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的开始。大雪时节,气温骤降。大雪之后人体更需要高热量的食物抵...
夏天到了,喜欢吃水果的人要注意。水果含有丰富的营养,种类繁多,不同人对水果的需求也不一样,要注意一些禁忌事项。...
平时吃菜,都说越新鲜越好,有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜,要是贪图鲜做得不够烂熟,可能会对身体造成危害,严重起来还能要命!...
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