素食主义越来越盛行

素食主义在当下越来越盛行,这不仅健康还养生。专家介绍说:其实,我们吃素的好处不仅仅只有这些,有一些好处或许您曾意想不到,今天我们就来看看食素让您意想不到的那些好处吧。

营养学家表明食素的好处:1. 预防疾病 2. 素食减肥 、改善身材 3. 素食可以驻颜抗衰老 4. 可以有效调节体内酸碱度,维持身体的酸碱平衡,利于健康。

现代人谈素食一书中提到现代医学家在不断研究考证中,发现素食有两大利益:第一是素食可提高智慧与判断力。他说:根据生理上之证明,人的头脑活动力,是由细胞内具有正反两种力量交互作用,在人的大脑中不断冲击,就形成了吾人通常所谓的思考,冲击到最后,总有一方面的作用获得胜利,这就是我们通常说的决定。但是要使大脑细胞,能够充分发挥其正反两种作用,就必需充分供给大脑细胞所必需的养分。这种养分,主要为麸酸,其次为维生素B及氧等。

而食物中则以完整谷类及豆类,含麸酸和各种维生素B最丰富,肉类则次之且最微,所以惟有实行素食的人,才能获得更为健全的脑力,也才能使智慧与判断力提高。

素食主义在当下越来越盛行,是不是苏素食的好处让您大吃一惊了!

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

佛教纪录片-释迦牟尼佛的一生

佛教纪录片-释迦牟尼佛的一生

释迦牟尼佛入大涅槃:释迦佛陀对弟子们做了最后的开示后,安详地右卧,进入涅槃。所有的人都因佛陀入灭而悲泣难止,人神共悲,大地震动。因为他们知道,他们的唯一依怙将离他们而去。佛陀并没有像他方世界的佛陀那...

买了新车 缺个车挂牌吉日 不会的你也可以这样选

买了新车 缺个车挂牌吉日 不会的你也可以这样选

现在经济越来越发达,所以买得起车子的人也越来越多,二手车的价格也不是很贵,只要买辆能够开的,那几万块钱也是可以了的。如果是买的新车的话,那就必须要选个吉日提车,再一个选个吉日来挂牌,可能很多人不讲究...

何以解忧 唯有茶疗

何以解忧 唯有茶疗

唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”说到茶对“心病”的“药理”功效,历史上有多位名人予以高论。唐代陆羽在《茶经》中称茶能“涤烦”,宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能“除...

当善良与善良相遇时,回报总是出人意料

当善良与善良相遇时,回报总是出人意料

善良不必是感天动地的壮举,有可能是一个简单的微笑,一次举手之劳的帮助。而当善良与善良相遇时,回报总是出人意料。因为,付出的总会有回报。前几天笔者看了一个微电影,更加体会到了这种善有善报的因果规律。一...

挽回感情时怎么和对方沟通 挽回方法介绍

挽回感情时怎么和对方沟通 挽回方法介绍

挽回感情时怎么和对方沟通?在充满压力的情况下、沟通应对姿态,人们为了关系或保护自己,可能以「讨好」、「指责」、「超理智」、「打岔」这四种求生存的姿态来应对。此四种沟通姿态对关系的伤害是与日俱增的,真...

净土法门法语:学佛不能自私

净土法门法语:学佛不能自私

我们自己得不退转,我们也希望人人都证不退转。不要我们一个人成佛,你不要成佛,将来我成佛之后,我再来度你好了,这个心量太小了。希望我们大家同成佛道,要有这种雅量才可以。学佛不能自私,我得到好处,不希望...