美国药物食品检验局（FDA ）的专家建议，素食者要特别留心微量营养素的摄取量是否足够。素食者最容易缺乏维他命B12 、维他命D 、和矿物质铁、锌、钙，因此吃素的人最好注意自己是否有脚气病病、夜盲症、牙龈流血的现象？若是能够增加菜色的变化，并且每天补充一颗综合维他命，素食者就可以避免微量营养素不足的副作用。
深绿色叶菜、果实核仁、未精制的五谷杂粮等天然食品是吃素最好的来源；豆浆豆腐则是加工食品中最受肯定的素食营养品。至于国内民众熟悉的豆鸡素肉，在选购时最好要特别注意其制造过程的卫生品质及添加成份。
一个孩子与父亲一起来到一个小农场。孩子在玩耍时发现几棵无花果树中有一棵已经死了。它的树皮已经剥落,枝干也不再呈暗青色,完全枯黄了。孩子伸手碰了一下,只听吧嗒一声,枝干折断了。孩子对爸爸说:爸爸,那棵...
消业的原理与方法？ 学生：老师，功可以抵过是吗?也就是功可以消业是吗?改命的方法是不是就是积累功德啊? 老师：这个问题你自己思维完毕了吗?学生：我觉得是，但是要怎么积累功德又是一个问题。 老师：如...
治意经 失译人名今附西晋录佛言。安般守意具行如法已。欲次第学。如如佛说为在天下得明如阴解。月出立身立意立坐卧亦尔。已比丘立意。如是前后会有所益。已前后有所益。使不复见恠意。已止意亦守六衰。常守莫中止...
儿时的我，总觉得时间漫长，盼望自己快快长大；少年的我，在未来的憧憬与梦幻中翱翔，不在意时光流淌；青年的我，在学业和工作中摸爬滚打，偶感时光短暂；中年的我，在事业和家庭中苦苦挣扎，饱尝人世间的酸甜苦辣...
药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 药师光佛是梵语“鞞杀社窭噜”的意译，全称“药师琉璃光如来”，也有译作“大医王佛”、“医王善逝”等名称的。总之，这尊佛所...
唐代的丹霞禅师本来要进京赶考，途中遇见一位出家人对他说：“你要去考官，求取世间的荣华富贵，倒不如去参加选佛，成就出世间的解脱。”他一听，当下改变了主意，到寺院出家参禅，终于成为一代高僧。一句话如同一...
